Pour les adultes

>Comprendre les choses que l'on vit au quotidien et certaines répétions de situations pro et perso

>Soutenir et accompagner dans des passages difficiles de la vie (Deuil ,Traumatismes ,rupture ,adolescence)

>Meilleure gestion des émotions (angoisse ,anxiété ,impulsivité)

>Améliorer sa confiance en soi

>Faire un état des lieux de sa vie ,de ses envies ,de ses aspirations et donner du sens 

>Vouloir développer un meilleur équilibre et une qualité de vie supérieure

>Développer un meilleur bien-être au quotidien 

>Appréhender plus sereinement les événements de la vie et donner du sens à sa vie

>Améliorer sa communication et sa compréhension des autres

>Préparation à des entretiens professionnels

>Libération des chocs et Stress post-traumatique par technique L.C.E ( Type E.M.D.R désensibilisation par mouvement et activation bilatéral)

Pour les adolescents

>Comprendre et accompagner la "crise d'adolescence"

>Améliorer l'estime et la confiance en soi

>Améliorer la compréhension et la gestion des émotions

>Améliorer la communication entre les parents et l'adolescent

>Accompagner et aider à franchir les différentes étapes de l'évolution de l'adolescent

>Dépression, anxiété, Stress post-traumatique

Pour les enfants

>Accompagner au développement corporel et cognitif

>Gestion des émotions

>Accompagner les troubles psycho-émotionnels (insomnie ,cauchemars ,somatisation physique ,énurésie ,encoprésie)

>Comprendre et accompagner les peurs de l'enfance (la mort ,l'abandon ,le rejet)

>Confiance en soi, Harcèlement Scolaire

Pour le couple et la famille

>Retrouver une communication saine au sein du couple ou de la famille

>Comprendre ses besoins et les besoins des autres

>Gérer une situation de crise (infidélité, dispute, choix personnel...)

>Permet de déconstruire les fausses croyances sur le groupe, déceler les non-dits, les rancœurs et les peurs de chacun

Je vous propose un accompagnement psychologique adapté à votre histoire et à votre personnalité afin d'être soutenu dans les différents passages de la vie, en situation de crise, être aidé à repérer vos émotions négatives, améliorer vos relations aux autres, votre communication, votre développement personnel et votre confiance en vous.

Pour cela je m'appuie sur

>l'écoute active

>l'empathie

>Différents outils thérapeutiques et connaissance en psychologie humaine (analyse transactionnelle EFT, amphithéâtre psychologique ,écriture émotionnelle,LCE...) afin de vous aider à identifier certains dysfonctionnements psycho-émotionnels et vous aider à trouver vos clés de changement.

L'objectif est de vous permettre de trouver les moyens et vos propres solutions afin de retrouver votre potentiel et un équilibre émotionnel en toute autonomie.

La relation d'aide vous permettra de mieux vous comprendre,mieux vous connaitre, de vous poser , de vous retrouver et de réfléchir pour soi afin de cheminer vers un mieux-être et une sérénité au quotidien

Mon cabinet sera un lieu d'écoute et de parole libre, bienveillant et sans jugement , afin de prendre une pause et un moment pour vous.