Psycothérapie adulte vers Bourg-en-Bresse

L'objectif de la relation d'aide sera d'aider la personne qui consulte  à repérer les émotions négatives qui le perturbent (anxiété n jalousie , peur...) cela permet à chacun de percevoir plus clairement ses sentiments , ses émotions , ses forces et ses faiblesses , sans aucun jugement .

Cela permet par la suite une meilleure connaissance de soi afin d'identifier ses besoins,ses fonctionnements et d'aller vers une autonomie et une liberté émotionnelle,

La thérapie n'étant pas "un long fleuve tranquille " le thérapeute est là pour accompagner tous les passages difficiles qui jalonnent la thérapie.

Le praticien en relation d'aide de par son écoute,son attitude neutre et bienveillante,va permettre au consultant de cheminer vers une meilleure connaissance de ses mécanismes psychologiques.

Cette relation se fait en absence totale d'autoritarisme et de prise de pouvoir . 

J'aime imaginer la thérapie comme un chemin sur lequel marchent le patient et le thérapeute. Le thérapeute accompagne le consultant avec son autorisation en lui tenant la main tant que la personne n'est pas sûre, la laisse marcher  marcher à son rythme et petit à petit au fil du travail, de lâcher cette main pour que le patient devienne autonome et suive sa route seul mais serein.