Thérapie émotionnelle à Cerdon (01450)

La thérapie émotionnelle regroupe un ensemble d'outils permettant de travailler sur les émotions .

Chaque émotion a une fonction précise ( la colère, la peur, la tristesse, la joie) et il est nécessaire de savoir utiliser toutes les émotions de manière adéquate.

Des outils comme l'égogramme émotionnel , les états du moi permettent d'identifier ces émotions.

Ensuite l'EFT, l'écriture émotionnelle, ainsi que  le dessin  permettent de travailler sur ces dernières.

Grâce à ces outils, vous retrouverez une sérénité et une liberté face à vos émotions.