Thérapie émotionnelle à Cerdon (01450)

La thérapie émotionnelle regroupe un ensemble d'outils permettant de travailler sur les émotions .

Chaque émotion a une fonction précise ( la colère, la peur, la tristesse, la joie) et il est nécessaire de savoir utiliser toutes les émotions de manière adéquate.

Des outils comme l'égogramme émotionnel , les états du moi permettent d'identifier ces émotions.

Ensuite l'EFT, l'écriture émotionnelle, ainsi que  le dessin  permettent de travailler sur ces dernières.

Mais un choc traumatique peut entrainer aussi un changement chronique et quotidien des émotions et nécessite un traitement afin d'aider le cerveau a traiter l'information traumatique.

Pour cela j'utilise la L.C.E , technique de libération des chocs émotionnels ( type EMDR) afin de traiter les conséquences d'un stress post-traumatique liés à un travail psychothérapeutique.

Grâce à ces outils, vous retrouverez une sérénité et une liberté face à vos émotions.